ネットショッピングなど、靴屋さんに出向かずとも靴が買える便利な現代ですが、
自分の足に合わない、サイズの合ってない靴を履いていませんか？
特に足先の細い靴や革靴をよく履く方に見られる傾向ですが、
爪や指先が常に圧迫された状態が続くと爪の巻く力が必要以上に強くなり
巻き爪が発生してしまいます
巻く力が強過ぎてなってしまうのとは逆に
爪自体のもつ「広がる力」が弱くなってしまった状態も巻き爪の原因となります。
例えば、深爪をしている時
爪を短く切り過ぎてしまうと皮膚が爪を支えることができず、
皮膚が盛り上がり、爪の縁が食い込んだ状態となっていきます。
また「広げる力」が弱まるのは深爪だけではなく、
歩き方にその原因があることもあります。
指先に重心のかからない歩き方をしていると足先が地面から浮き上がり、
爪の「広げる力」を弱めてしまいます。
これは、例えば自分に合わない靴を履くなどして
歩いている時の重心がかかと中心になってしまう時、
日頃からあまり運動していない人も、地面からの圧力を受けず
爪の「広げる力」を弱める結果となりやすいのです。
つまり、巻き爪となる原因は 日々の生活習慣にあります。
歩行が困難などの治療が必要な重度の巻爪は病院への受診が必要ですが、
軽度の巻き爪は爪切りを見直すだけでも症状が改善することが多いです。
なんとなくで続けてきた爪切りも、1度ネイルサロンで見直してみませんか？